Var hittar du information om din träning och hälsa?
Idrottsforskning.se är en kunskapswebb för dig som är ledare eller tränare inom idrotten, är utövare själv eller har ett allmänt intresse för träning och hälsofrågor.
”Stretcha eller inte stretcha?”
”Det viktigaste du behöver veta om styrketräning för barn”
”Bästa guiden till effektiv konditionsträning”
… och mycket mer hittar du här.
Trevlig läsning!